Thailand KohKood 221

Hi!

Mein Name ist Viki. Am liebsten werde ich aber Chichi [Tschitschi| genannt. Nach vielen Jahren im Hamsterrad habe ich beschlossen mich mehr, um  mich zu kümmern – um mein Wachstum, mein Bewusstsein, mein Körper und meine inneren Wünsche, die ich über Jahre hinweg aus Angst, aus Schutz oder aus  Liebe, ignoriert habe , wahrzunehmen.

Ich möchte dich hier mitnehmen auf eine Reise – zu mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und einem höheren Selbst. 

Du findest hier einfach Guides, Rezepte, Ideen, aber auch tiefsinnige Gedanken und wie ich zu diesen durch meine persönlichen Erfahrungen gekommen bin.  Als auch eine Art Tagebuch. Ich nehme dich mit in meine Yogalehrer Ausbildung und zu den vielen anderen Dingen, die ich mache, um mein Bewusstsein wachsen zu lassen. 

Namasté

Achtsamkeit

die Dinge, die wir nicht sehen können

Fernweh

weil Reisen auch Wachstum bedeutet.

Wohlbefinden

alles rund um den Körper

Meine Hashimoto  Ernährung

Meine Hashimoto Ernährung

Als ich vor ein paar Monaten die Diagnose Hashimoto Thyreoiditis erhalten habe, war ich zuerst geschockt und danach etwas verzweifelt. Um neben den Medikamente auch etwas aktiv zu tun habe ich mich auf die Suche nach einer passenden Ernährung gemacht und sie – soweit ich es heute beurteilen kann, auch gefunden.

mehr lesen
Bye Arbeitswahn – das Leben wartet

Bye Arbeitswahn – das Leben wartet

Es ist mal wieder soweit. Es ist 4:30 Morgens, ich kann nicht schlafen und ständig habe ich das Gefühl, dass ich hyperventiliere. Mein Arbeitspensum hat mein Mögliches überstiegen, ich komme nicht mehr dazu, die Dinge zu delegieren, die ich delegieren soll. Und in mir...

mehr lesen
Rovinj – Retreat & Reboot

Rovinj – Retreat & Reboot

Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Reboot (englisch für ‚Neustart‘) bezeichnet:Neustart (Computer)Reboot (Fiktion), den Neubeginn eines erzählerischen Werks auf Basis einer...

mehr lesen
Hochzeitsmessen in der Schweiz 2019

Hochzeitsmessen in der Schweiz 2019

Dass ich gerne zu Hochzeitsmessen gehe, ist kein Geheimnis. Wie sie in der Schweiz so sind, weiß ich leider nicht. Kein Grund aber nicht neben den Hochzeitsmessen in Österreich 2019 2019 und jenen in Deutschland auch die Termine in Schweiz mit euch zu teilen. Enjoy!...

mehr lesen
Wie ich mit EFT mein Leben verbessert habe

Wie ich mit EFT mein Leben verbessert habe

“Stress, akute Erregung, Ängste, Phobien, Panik, belastende Erinnerungen, Traumata, Posttraumatische Belastungsstörung, Trauer, Wut, Schuldgefühle, körperliche Symptome wie chronische Schmerzen, Allergien und einige psychosomatische Reaktionen.” Die Wikipedia-Einträge...

mehr lesen
Outside of Magma.

Outside of Magma.

Magma (sächlich; von griechisch μάγμα mágma ‚geknetete Masse') heißen Gesteinsschmelzen, die in Teilen des oberen Erdmantels und der tieferen Erdkruste vorkommen. Mit offenem Mund stehe ich da und beobachte wie sich die Sonne sich langsam dem Gebäude nähert und die...

mehr lesen
Geschenke verpacken mit Stoff Boho-Style

Geschenke verpacken mit Stoff Boho-Style

Alle Jahre wieder, kommt das Christkind, legt wunderschön verpackte Geschenke unter dem Baum und lässt uns eines der schönsten Feste unserer Kultur feiern. Gemeinsam mit der Familie den von Kerzen hell erleuchteten Weihnachtsbaum bestaunen, singen, über das vergangene...

mehr lesen
New Chapter – Bye Weibi

New Chapter – Bye Weibi

Veränderung, gehört zum Leben wie Essen und Wasser. Das Leben und unser Inneres ist ein kleines Perpetum Mobile- Immer auf Trab - auch wenn wir manchmal gar nicht nachkommen können. "Veränderung" könnte mein dritter oder vierter Name sein. Ich mag sie einfach. Ich...

mehr lesen
DIY – Quasten selber machen

DIY – Quasten selber machen

Quasten passen eigentlich überall hin. Je nachdem wo man eine anbringen möchte, muss man einfach nur die richtige Farbe und Größe erwischen, dann passt sie immer. Quasten sind nicht nur praktisch am Schlüsselanhänger, sondern sind auch schön auf Kleidung, Ohrringen,...

mehr lesen
8 Ideen für ein nachhaltigeres Leben

8 Ideen für ein nachhaltigeres Leben

„Ich gehe nur zum Bioladen einkaufen - da schmeckt es mir am Besten.“ „Mir auch. Übrigens: Schöner Pullover!“ „Gelle? Habe ich mir gestern beim Laden XY gekauft. 100% Synthetik, so kommt er frisch gebügelt aus der Wäsche.“ „Cool. Sag ist das der neue Kindle?“ „Ja,...

mehr lesen
Ikea makeover : Pimp my Tarva Kommode

Ikea makeover : Pimp my Tarva Kommode

Einrichten ist kostspielig. Nicht nur für die Geldtasche, auch für die Nerven. Vor allem dann, wenn man genau weiß was man möchte und man es nicht findet. Seit Juli 2015 bin ich auf der Suche nach der perfekten Kommode für unser Schlafzimmer. 5 bis 6 Schubladen, nicht...

mehr lesen